为帮助学生提升心理品质，促进学生全面发展，11月19日下午，艺术设计学院在“一站式”学生社区举办心理团辅活动。活动以“曼陀罗绘画—艺术疗愈的自我发现之旅”为主题。

开场环节，团辅老师带领同学们进行冥想放松，帮助参与者集中注意力，感受当下的声音环境，从而进入一种专注的状态。在破冰游戏——“数字抱团”活动中，参与者根据主持人喊的数字组合抱成一团，未完成任务者担任下一轮的主持人。经过几轮游戏，来自不同班级的参与者渐渐熟悉起来。正式进入绘画团辅之前，团辅老师带领大家签订保密协议，约定注意事项。在绘画团辅过程中，同学们自主选择曼陀罗模板，自由进行涂色创作，所有人都沉浸其中。24广告3班俞秀妍同学在分享环节说道：“一开始不知道自己会画成什么样，但通过冥想和破冰活动，自己慢慢有了灵感。在涂画过程中，感觉自己越画越平静，越画越自由，越画越有力量。”

本次活动为参与者营造了自我感悟、互相倾诉的团体氛围。通过曼陀罗绘画之旅，同学们可以看到不曾了解的自己，看到自己的模式和情绪，看到自己与外界的联结。相信通过此次自我发现之旅，参与者都会有所收获，会以更饱满、更积极的姿态面对未来的生活和挑战。

（通讯员：姜俊岐 撰稿：鲍新新审核：宋均艳）