在第56个世界地球日来临之际，艺术设计学院心理工作站于近日在“一站式”学生社区成功举办“艺心同行·环保创改工作坊”团体活动。本次活动以“创意改造，变废为宝”为主题，将环保理念与手工艺疗愈深度融合，为学生带来一场别开生面的沉浸式心灵之旅。

活动伊始，志愿者带领参与者进行正念冥想。在舒缓的音乐中，同学们暂时忘掉烦恼，身心渐渐放松，进入到一种宁静的心流状态。随后，同学们进行接龙自我介绍，每位同学的自我介绍要包含前面几位同学的介绍，最后一位同学形成包含所有同学特征的自我介绍。随着欢声笑语，来自不同年级不同班级的同学互相熟悉起来，同学们开始分享最近的生活、学习情况，倾诉工作中遇到的一些困惑，在场的其他同学适时地倾听和回应，现场的氛围轻松治愈。

手工艺活动中，同学们利用空奶粉罐、彩绘颜料、布艺、麻绳等材料，展开天马行空的创意改造。大家通过剪、贴、绘、缠等手工操作，将原本闲置的奶粉罐变为高颜值的桌面收纳筒、复古风格笔筒等实用物品。在这一过程中，同学们全神贯注于指尖的创作，日常学习的压力在专注中悄然释放。

活动最后，同学们分享自己的创作体会。24级室内设计专业的刘亚冰同学表示：“此次活动氛围轻松，解压治愈，让我体会到了沉浸于手工创作的喜悦感；通过手工创改实践，增强了环保意识，深化了对环境保护理念的理解”。

本次活动不仅践行了地球日环保倡议，更发挥了显著的心理疗愈作用。沉浸式手工创作帮助同学们暂时远离学业与生活的紧张感，在创造中获得内心的平静与满足感。小组合作中，同学们互相交流灵感、分享技巧，在轻松愉快的氛围中拉近彼此距离，有效缓解焦虑，增强归属感。当废弃物品在自己手中焕发新生，同学们体验到实实在在的掌控感与成就感，这对于培养积极心态、增强自信心具有积极作用。

“世界地球日，不止于一日。”本次活动以小小奶粉罐为纽带，将环保教育、创意实践与心灵疗愈融为一体。同学们在“变废为宝”的真实体验中，不仅增强了节约资源、爱护环境的责任意识，更在手工创作中舒缓情绪、放松身心，实现了创意价值、环保效益与心理健康的同步提升。未来，艺术设计学院将继续依托“一站式”学生社区平台，围绕生态环保主题开展系列疗愈活动，让绿色理念扎根心底，让低碳行动点亮生活——更让每一颗年轻的心灵，在创造与自然中找到平衡与力量。

（通讯员：姜俊岐 撰稿：鲍新新 审核：刘成红）