为进一步普及心理健康知识，提升大学生心理调适能力与自我关怀意识，同时加强朋辈心理辅导人员的专业素养与实践技能，近日，艺术设计学院“一站式”学生社区成功举办了以“朋辈有爱，护航未来”为主题的朋辈心理辅导技能大赛。本次活动以心灵陪伴为底色，旨在助力同学们认识自我、接纳自我、悦纳自我，营造温暖、包容、积极向上的校园心理氛围。

本次大赛紧密围绕大学生真实生活场景，聚焦宿舍人际交往、情绪管理、压力应对、情感困惑等常见心理议题，科学设置了知识问答与情景演绎两大竞赛板块。参赛选手们在知识问答环节中沉着应对，扎实展现心理知识储备；在情景演绎环节，大家通过生动的表演将心理困惑与互助过程真实还原，在竞技中学习心理知识，在演绎中掌握沟通技巧。整场比赛帮助心理朋辈力量学会识别情绪、帮助同学疏导情绪，在轻松互动中化解焦虑、舒缓心情，收获了真正的心灵成长。

在情景演绎环节，25视觉2班带来的作品《解锁心锁》格外亮眼。该作品聚焦大学生普遍面临的情绪内耗、人际隔阂与自我封闭，用细腻的情感表达和真实的校园场景还原了心理困境的生成与化解过程。表演者面对内心纠结、不愿倾诉的同学，以耐心倾听、真诚共情、温和引导的朋辈互助方式，一步步打开对方心结，成功化解情绪困境，赢得了现场评委与观众的一致好评。

在知识问答环节，“大学生心理健康新标准”这一题目成为全场讨论的焦点。来自25动漫3班的参赛选手们从容应答，精准提炼出“保持学习兴趣与求知欲”“正确自我意识与自我接纳”“情绪协调与良好心境”等核心心理健康标准。台下观众也热情高涨，纷纷结合自身经历补充见解：李东战同学分享了和谐人际关系对心理健康的重要性，朱凯丽结合专业学习谈到了环境适应能力的成长意义，还有同学补充指出完整统一的人格品质是心理成长的核心要素。台上台下双向互动，气氛热烈，让心理知识在交流中真正入脑入心。

此次朋辈心理辅导技能大赛不仅夯实了同学们的心理知识储备，更有效提升了他们的共情表达能力与实际问题处理能力。通过比赛，同学们更加深刻地理解了朋辈互助的意义与价值，让关注心灵、关爱彼此成为校园的新风尚。艺术设计学院“一站式”学生社区将继续围绕学生心理健康教育工作，开展更多形式多样、内容丰富的活动，为全体学生的健康成长保驾护航。

（通讯员：姜俊岐 撰稿：鲍新新 审核：刘成红）